3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法瘦猪肉 、海带葱 、炖黑豆切成块 ，做法姜 、海带加入适量的炖黑豆水 。盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法
2.海带 、放入盐拌匀即可 。海带清洗干净 、切成丝；姜切片 ，黑豆 、不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口 ，葱切段 。之后除去浮沫 ，
【原料】
海带 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，黑豆、