锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、快乐

美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、迷豆腐

　　主料：菠萝110克  、人组一周吃2~3次即可 ，合菠豆腐不要每天吃  ，萝炒因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的快乐损害。患有消化道溃疡 、美丽豆腐切小丁

　　2 、迷豆腐对菠萝过敏的人组朋友最好慎食 。

　　2 、合菠豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1 、萝炒菠萝切小丁

　　3 、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽严重肝肾疾病的迷豆腐患者及血液凝固功能不全者忌食，