孜然粉 、冬季锅内加水  ，进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，姜切片 、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝食用油、卜焖精盐大火煮开

　　6、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季胡萝卜、进补佳品葱姜 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、葱切段、大米

　　做法：羊肉切小块，按照正常焖米饭的过程进行即可

　　材料  ：新鲜羊肉、根据个人喜好放孜然粉、